第一話：試試看肌肉訓練？
１．照女主小響那吃法不變胖才怪，在好友吐槽與體重計數字雙重打擊下，
女主決心展開減肥大作戰，畢竟雖體重才55.4公斤體脂肪率卻高達35趴，
這明顯是過胖等級，礙於毅力嚴重不足自主訓練成效不彰很快打退堂鼓，
不得已她只好選擇求助健身房，且還巧遇同校千金大小姐兼優等生朱美，
是說體脂肪率才16趴......專業伸展台模特兒也沒這麼誇張吧，
更扯的是不僅才貌雙全擔任學生會長，其姊還擔任學校理事長一職，
這種超完美設定總覺得有點廉價，顯然小響和她之間根本天差地遠，
這點從兩人對肌肉的看法可見一斑，相較於小響對肌肉猛男的嫌惡，
朱美明顯就是個肌肉控無誤(笑)，正當她欲逃離這肌肉修羅場之際，
卻被突然出現的帥哥教練街雄給迷得神魂顛倒，馬上回心轉意加入會員，
就這樣她與朱美將正式展開，往後一連串的種種魔鬼健身訓練。
２．朱美愛大肌肌猛男是受姊影響，之後進入街雄教練肌肉講座時間，
透過他的說明得以理解何謂正確的仰臥推舉，是說那BGM，
也太有日系廣告的FU，雖然早知本作屬於少見的健身題材作品，
但這解說也未免太專業，解說完畢後首先由小響先做個三組，
基本上重達20公斤的槓鈴別說女高中生，恐怕連身高180以上大男人，
做不到三組就開始有點吃力了吧，小響好不容易勉強做完累到虛脫，
朱美卻直接挑戰臥舉40公斤(好猛)，做完後不僅毫無疲態反而一臉陶醉樣，
但話說回來教練第一次嘗試臥舉就能舉起100公斤，簡直比阿諾還猛啊，
更猛的是直接在小響面前爆衣，展現他那身與頭部聯想不起來超結實肌肉，
相較於朱美對教練的垂涎三尺，小響則瞬間整個愛情幻滅XD
隔天小響果不其然全身肌肉痠痛，才剛健身完就馬上吃高熱量垃圾食物，
小姐妳真有心要減肥？
３．由於飲食依舊不懂節制，小響終於胖到連裙子都差點爆開，
為了某不純潔理由她再度上健身房，這回教練建議她做深蹲訓練，
朱美早她一步自行做起深蹲來了，透過教練解說才發現即便只是深蹲，
實際做起來也有很大學問且姿勢一定要正確，至於小響的官方吐槽......，
老實說筆者想法和她一樣，輪到小響練習深蹲原以為很簡單一派輕鬆對待，
豈料連10下都做不到整個人累癱在地，更別說教練加碼要她舉槓鈴深蹲，
原本一度抗拒的她在聽到深蹲帶來的好處後，馬上振作起來繼續狂練，
此外朱美在得知她的大胃王屬性後頓時羨慕不已，
並認為她是百年難得一見的健身奇才(大誤)XD
題外話，看完第一集後只能說遠比預期要來得好看太多，
劇中健身知識可說十分專業，雖然仍有少部分不太正確，
例如BCAA的部分就是其一，此外不得不說原以為OP，
已經吃毒吃很深夠洗腦了沒想到ED更猛，不過有點好奇，
館長本人看過本作後，不曉得是否會開直播吐槽咧～XD
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