１．學會沉默
有時候您被人誤解，因為不想爭辯所以選擇沉默；
本來就不是所有人都得了解您，因此認為不必對全世界喊話。
但有時被最愛的人誤解，難過到不想爭辯時也只能選擇沉默；
全世界都可以不懂自己但好友應該懂，若連知己都不懂還有啥話可說？
生命中往往會有連舒伯特都無言以對的時刻，
畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
既然不想說那就不說吧，在多說無益的時候也許沉默就是金。
２．至少平靜
在您跌入人生谷底的時候，身旁所有人都告訴您：要堅強快樂。
堅強是絕對需要的，但快樂......？
在這種情形下恐怕太強人所難；畢竟誰能在跌得頭破血流時還覺得高興？
但至少可以做到平靜；平靜地看待事情、平靜地把應盡本份給處理好；
平靜，雖沒有快樂但也沒有不快樂。
３．學會彎腰就能夠有意外收獲
和別人發生意見上的分歧以及言語上的衝突，
為此因而感到悶悶不樂，因為您覺得都是別人惡意。
別再耿耿於懷了回家擦地板吧；拎一塊抹布彎下腰雙膝著地，
把您面前地板的每個角落都來回仔細擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突中，所說過的每一句話；
之後將會發現自己其實也有不對的地方，是不是？
此時您漸漸心平氣和了，是不是？
有時候必須學會彎腰大智慧，因為這動作可以讓自己謙卑，
勞動身體的同時也擦亮了自己的心緒；而且還擁有一張光潔的地板呢，
一舉兩得甚至數得何樂而不為呢？
４．不要想「如果、當初」
人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。
如果只是選擇吃炒麵或炒飯影響似乎不大，
但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子等等，
每個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
雖說生命中不可承受之重，其一就在於人生沒有重來的機會；
但即便如此，「如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣」，
這類充滿悵然的喃喃自語，建議往後還是別再多說了吧！
每個岔口的選擇其實沒有所謂真正好壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，
就不會頻頻回首並惦記著「如果當初做了不一樣的選擇」之類。
５．不管成功與否，至少曾經美麗
漫步林間看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，
您感動於這靜美的一幕，讓幸福與歸屬就此駐足吧！
或許您會擔憂：不知未來會經歷怎樣的風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒、地將老；
那麼請讓時光停格在此刻吧，停格即是永恆；
永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難便已得到了安慰與報償。
６．保持單純
因為思慮過多，所以您常常把自己的人生給複雜化了。
明明是活在當下卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；
堅持攜帶著過去、未來與現在同行，人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態；單純地以皮膚感受天氣的變化、
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香、單純地以眼睛捕捉遠山近景如一幅畫；
不妨讓自己單純地活在當下，而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非就不必思慮；沒有真假就無須念念不忘又憂心忡忡；
無是非真假，不就像在做夢一樣無所畏懼了嗎？
就單純地把您的人生當成夢境去執行吧，永保一顆赤子之心！
７．偶爾“俗氣”
吃多了健康食品，偶爾您也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞；
看多了知性節目，偶爾也會想看一看耳光甩不停眼淚掉不完的本土劇；
聽多了古典音樂，偶爾您也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。
您知道健康食品對健胃整腸有意義、知性節目對充實自己有意義、
古典音樂對提升氣質有意義；但人類的本性並不想讓自己時時刻刻活得那麼僵化。
人生不需要把自己綁得那麼緊，偶爾小小放縱是道德的；
充滿氣質與水準或許會像個成熟大人，但偶爾俗氣反而更平易近人。
８．控制情緒別浪費了
今天的自己是不開心的自己，因為有人在言語間不慎刺傷了您。
您不喜歡吵架所以離開；可是您只是離開了那，
卻沒有離開被對方給傷害的情境，因此您才會越想越生氣。
越有氣您就越沒力去理會別的事，許多更該用心去做去想去處理的事，
就在您漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為您只是一心一意地在生氣，在情緒上頭做文章，
這是對自己的一種浪費，而且是負面的極大浪費。
畢竟生氣也是要花力氣的，而且生氣一定會傷元氣（心神）。
所以別再讓情緒控制了您，當您又要發脾氣之前，
不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”
９．抓住最好的時機，絕不錯過
您曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，並鄭重地供奉在衣櫃裡；
許久之後當您再看見它時卻發現已經過時過季；所以就這樣與它錯過了。
您也曾買了一盒漂亮美味的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；
過了幾天當您再看見它時卻發現早已過期；所以又與它錯過沒口福了。
沒有在最喜歡當下穿上身的衣服，沒有在最可口最新鮮時品嘗的蛋糕，
就好比沒有在最想做的時候去做的事情一樣，都是一輩子的遺憾。
生命自然也有保存期限，想做的事應該趁早去做；
若只知把心願鄭重地供奉在心裡卻未曾去實行，那唯一的結果就是與它錯過，
一如那件過時的衣裳、一如那塊過期的蛋糕。
１０．偶爾的出離軌道
某次您搭火車打算到Ａ地去，中途卻忽然臨時起意在Ｂ地下了車。
也許是被別致的地名給吸引，也許是被偶然一瞥的風景所觸動；
就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行；
Ａ地是原先想抵達的目標，但Ｂ地卻讓您體會了小小的冒險。
上了年紀後回憶起來，也許會說：那是一次永生難忘的出軌經驗。
生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一目的地，不過是履行了原本的行程而已；
唯有離開預設的軌道，您才有機會發現到其他美麗的風景。
１１．悄悄地回歸平靜
曾有一段時間您心情低落，甚至懶得拉開窗簾看窗外的陽光；
因此有可能忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天您度過了心情的低潮，
同時也想起了您的瑪格麗特；天啊......可憐的花它還活著嗎？
您戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見它迎風招搖花顏可掬；
原來在過去的這段日子裡，您雖然忘了幫它澆水但老天卻沒忘了以雨露眷顧它，
許多事物悄悄地在您的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物天養萬物一切其實無須過度杞人憂天；
您唯一需要做的就是做好自己，此生不留下任何遺憾便足矣。
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