這回所分享的料理食譜,是筆者在約莫十年前透過某位國外網友,

所分享的水管影片當中學來的,但原本名稱是英文沒有一定中文說法,

罪惡脆餅這料理名純屬筆者自創,源自於那帶點罪惡感的高熱量XD

 

 

 

 

材料(約一至二人份):

 

牛絞肉半斤(不吃牛者可改用豬絞肉)
 
 
洋芋片一盒/包(建議用品客原味)
 
 
米酒、胡椒鹽、蒜末少許
 
 
洋蔥末、紅蘿蔔適量
 
 
醬油、雞粉適量
 
 
泰式酸辣醬或番茄醬+蔥花少許
 
 
芹菜末或荸齊末少許(也可不加)
 
 
 
 
做法:
 
 
1.先將洋蔥放入炒鍋並以小火慢炒(千萬別用大火)
 
 
 
2.隨後將紅蘿蔔放進一起炒,炒到洋蔥變軟即可
 
 
 
3.然後再將豬肉放進去一起快炒,記得加點醬油跟雞粉來提味提色;
 
 
肉放涼後使出吃奶力氣,用雙手將肉汁確實擠出,
 
 
擠乾後再拌入美乃滋,加入的量能使肉出現黏稠感即可,
如此才方便抓肉球
 
 
 
4.接著捏幾顆肉球放到洋芋片上,用味道淡一點的比較好,
 
 
然後送進烤箱,因為本來就都是熟的只要烤到有些熱熱即可;
 
 
最後再擠上泰式酸辣醬+蔥花點綴提味,就大功告成了
 
 
 
5.不吃辣者也可改擠番茄醬替代,若口味偏清淡的話,
 
 
就算直接吃完全不加任何調味料也行,除了當宵夜或小點心,
 
 
這款罪惡脆餅也很適合當派對料理喔^^
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