材料:
 
 
小章魚適量(建議去專業水產行選購)
 
 
五味醬:
 
蔥10克、薑10克、蒜10克、香菜10克、
 
辣椒10克、番茄醬2匙、醬油1匙、
 
烏醋3/4匙、糖1小匙、香油1小匙
 
 
 
 
做法:
 
 
 
先將小章魚洗淨,之後起滾水鍋
 
 
 
水滾後下章魚,立馬關火然後蓋上蓋子,
 
隨後默數30秒,30秒章魚熟了之後取出瀝乾
 
 
 
接著開始調製五味醬,
 
首先把五味(蔥、薑、蒜、辣椒、香菜)通通切末放進碗中
 
 
 
然後起鍋下一小匙香油,再把五味末倒進去炒,
接著續入番茄醬拌炒
 
 
 
等到番茄醬也炒香後,再下醬油、糖與烏醋,
 
然後馬上關火拌均五味醬就大功告成嚕^^
 
 
 
 
 
 
 
補充說明:
 
新鮮的海鮮雖然燙熟就很好吃,但切記絕對不能煮過熟,
 
以這種小章魚來說水滾後,下鍋蓋上蓋子關火悶30秒就剛剛好
 
 
 
 
 
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 巧可莉‧H‧雪奈 的頭像
    巧可莉‧H‧雪奈

    小雪奈的療癒之鄉

    巧可莉‧H‧雪奈 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()