材料：
 
 
水適量
 
鹽１茶匙
 
胡椒２茶匙（灑多點也無妨）
 
南瓜１顆
 
洋蔥１顆
 
奶油１塊
 
牛奶２米杯
 
月桂葉２片
 
果汁機１台
 
 
 
 
做法：
 
 
１．首先備料，將南瓜與洋蔥切成小塊
 
 
 
 
 
２．將切好後的南瓜、洋蔥放入鍋內，
 
加入水直到淹沒食材，並以中火煮２０分鐘
 
 
 
 
３．煮好後放入果汁機內打碎
 
 
 
 
４．打好後倒回鍋內再加入月桂葉、
 
鹽、胡椒還有牛奶跟奶油，
 
之後以小火熬煮約１５分鐘即大功告成^^
 
 
 
 
成品：
 
 
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